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Gestolpert, plötzlich umgefallen, was nun?

Ist Ihnen so was ähnliches auch schon passiert?

• Wenn ich am Boden liege oder knie, weiss ich nicht genau wie ich mich wieder aufrichte!
• Beim Skifahren bin ich hingefallen. Ohne fremde Hilfe konnte ich nicht aufstehen!
• Ich habe mich geängstigt, als ich letzthin stürzte, ich brauchte die Hilfe meines Partners um wieder sicher auf die Beine zu kommen.
• Ich hab zu wenig Kraft mich alleine wieder aufzurichten.

Gewusst wie, und es wird einfacher…. Die Konzepte von Kinaestehtics machen verschiedene Möglichkeiten ...